Een luisterend oor begint hier.
Welkom, ik ben Marieke
Mijn verhaal: Van ingrijpend verlies naar nieuwe levenslust
Ik ben Marieke Sanders. Enkele jaren geleden veranderde mijn leven van de een op de andere dag. Mijn gezonde man overleed volkomen onverwachts binnen drie weken. Op mijn 50ste was ik plotseling geen "wij" meer, maar "ik".
Deze gebeurtenis had een enorme impact op ons hele gezin. Ik moest mezelf echt weer terugvinden: wie was ik als individu, wie was ik zonder mijn partner, hoe vulde ik mijn rol als moeder alleen in en hoe hield ik me staande? Het was een ontzettend zware periode waarin ik, naast de steun van familie en vrienden, professionele hulp heb gezocht.
Ik ging naar therapeuten en sloot me aan bij een rouwgroep. Daar ontdekte ik iets bijzonders: ondanks mijn eigen verdriet lukte het me erg goed om mezelf te uiten én om andere lotgenoten te steunen en te motiveren. Die ervaring raakte me zo diep dat ik besloot de opleiding tot rouwcoach te gaan volgen.
Je kunt tegelijkertijd sterk en toch nog bang zijn.
Verlies heeft vele gezichten
Nu ik mijn eigen praktijk heb, help ik jou graag wanneer je te maken hebt met verlies. Dat kan het overlijden van een dierbare zijn, maar verlies komt in veel meer vormen:
Het plotseling verliezen van je baan
Ziek worden en niet meer kunnen wat je gewend was
Het verlies van een toekomstperspectief of relatie
Ervaringsdeskundige én professionele steun
Als ervaringsdeskundige weet ik niet alleen hoe diep verdriet kan snijden, maar ook hoe ingewikkeld de reacties uit je omgeving kunnen zijn. Goedbedoelde adviezen zoals "Geef het een plekje" (het is geen plant!) of "Laat er maar vier seizoenen overheen gaan" slaan de plank vaak mis.
Er staat geen vaste tijd voor rouw. En eigenlijk vind ik het woord 'rouwverwerking' verkeerd gekozen: verwerken doe je het wellicht nooit. Het gaat erom dat je het verlies leert integreren in je leven, zodat het je dagelijks bestaan niet meer blokkeert. Samen werken we eraan dat je langzaam weer meer levensvreugde ervaart en nieuwe doelen vindt om naartoe te leven.
Wat je van mij kunt verwachten
Bij Gewoon bij Marieke hoef je je niet sterk te houden. Het is een warm bad waar je mag zijn wie je bent en kunt zeggen wat je werkelijk dwarszit.
Empathisch en begripvol: Ik stem af op jouw emoties en voel goed aan wat jij op dat moment nodig hebt.
Geen druk om op te lossen: Soms is er geen snelle oplossing. Ik luister naar je en ben er gewoon voor je.
Optimistisch en motiverend: Met mijn eigen levenslust kan ik je stimuleren om weer vooruit te kijken, op jouw eigen tempo.
Vertrouwd en discreet: Alles wat we bespreken blijft uiteraard strikt tussen ons.
"Je hoeft het verdriet niet alleen te dragen."
Maak alvast kennis
Wil je graag een beter beeld van wie ik ben en hoe ik klink? Bekijk gerust mijn kennismakingsvideo hieronder.